Vi vet alla att sömn påverkar det mesta, som energi, humör, produktivitet – samtidigt som det även kan påverka vårt välmående. Vardagen i Sverige är dock inte alltid optimal för god sömn: sena kvällar framför skärmen, ljus utifrån fönstret, stress från arbete, barn som vaknar. En bra sömnrutin handlar om mer än att bara gå och lägga sig. Det handlar om regelbundenhet, återhämtning, att förstå sin kropp. Där blir tekniken en partner – och ett komplement – för att implementera goda vanor.

Samsung arrangerade under augusti månad en resa i sömnens tecken. Destinationen var Seoul, Sydkorea, där åtta nordiska ambassadörer fick ta del av Samsungs kulturella och geografiska ursprung. Uråldriga lärdomar i kombination med de hjälpmedel som den senaste tekniken erbjuder. Genom att låta Samsung Galaxy Watch8 och Galaxy Ring guida deltagarna under ett antal speciellt utvalda aktiviteter öppnades en ny värld av medvetenhet upp. En medvetenhet som sätter måendet i fokus.